
自主トレでウエートトレーニングをするヤクルトの畠山=埼玉県戸田市
ヤクルトの畠山和洋内野手が14日、埼玉県戸田市の2軍グラウンドで自主トレーニングを公開した。キャッチボールやウエートトレーニングなどで汗を流し「1年間戦うことが優勝に近づく」と、年間を通しての活躍を目標に定めた。
昨季は142試合に出場し23本塁打、85打点と自己最高の成績を残した。長打を生み出す豪快な打撃フォームを保つために「強くないと1年間持たない」と下半身強化を意識する。例年以上のトレーニングをこなし、土台づくりに余念がない。
数字でこだわるのは打点。岩手県出身ということもあり、打点数に応じて野球道具を被災地に寄付する考えも示した。