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Vol.230(2018年8月5日)

巻頭特集

身近な病気 認知症

  • 自宅で簡単 健康寿命UP法【スポーツトレーナー 高橋累】
  • 今日も元気で居リマス【4000本のカンナ畑 槇野清さん】
  • 気になるナビ!ちょっと見てきて【真剣勝負 男の台所】
  • 息災祈願 さぬき福めぐり【天川神社周辺】
  • 健康診断のすすめ(1)

Vol.229(2018年7月1日)

巻頭特集

食べるの基本を知る〜健康寿命を目指して〜

  • 息災祈願 さぬき福めぐり【出釈迦寺周辺】
  • 今日も元気で居リマス【地域おこしに奔走 奈良茂子さん】
  • 今が私の働き盛り【車両整備士 淵ア一路さん】
  • 季節を楽しむヨーガの時間
  • 気になるナビ!ちょっとみてきて【乙女に返る 歌声教室】

Vol.228(2018年6月3日)

巻頭特集

働き盛りはご用心 「変化」が招く適応障害

  • 読者コーナーVoice【私の健康法】
  • 心臓血管エトセトラ【動脈硬化】
  • すこやか里山DAY’S【本宮山、那智山】
  • 40歳からの夏のヘアケア
  • 川柳・生活習慣病考(香川大学名誉教授(医学部)石田俊彦氏)

Vol.227(2018年5月6日)

巻頭特集

禁煙必勝マニュアル 今度こそたばこにさようなら

  • すこやか人生真っ只中!(総本山善通寺第58世法主・真言宗善通寺派管長 菅智潤さん)
  • がんを超えて、明日へ【設立3周年の患者会ネットワーク 禁煙宣言に向けアンケートを実施 】
  • こんな時は整形外科へ!【疲労骨折】
  • すこやか里山DAY’S【熊野信仰と史跡に彩られた地元のシンボル】
  • 川柳・生活習慣病考(香川大学名誉教授(医学部)石田俊彦氏)

Vol.226(2018年4月1日)

巻頭特集

いびき・睡眠時無呼吸症候群

  • すこやか人生真っ只中!(四国学院大学学長 末吉高明さん)
  • がんを超えて、明日へ【乳がん患者会の活動】
  • こんな時は整形外科へ!【関節リウマチ】
  • すこやか里山DAY’S【紫雲出山】
  • 川柳・生活習慣病考(香川大学名誉教授(医学部)石田俊彦氏)

Vol.225(2018年3月4日)

巻頭特集

血液の脂質バランスを整えよう

  • すこやか人生真っ只中!(野菜ソムリエ上級プロ 末原俊幸さん)
  • がんを超えて、明日へ【がん患者会の役割】
  • こんな時は整形外科へ!【手指のけが】
  • すこやか里山DAY’S【妙見山、博智山、塩生山】
  • 川柳・生活習慣病考(香川大学名誉教授(医学部)石田俊彦氏)

Vol.224(2018年2月4日)

巻頭特集

嚥下障害と誤嚥性肺炎

  • すこやか人生真っ只中!
  • (栗林おやじ塾代表、さぬきおやじ連合代表 早谷川悟さん)
  • 新連載 がんを超えて、明日へ【がん経験者の課題】
  • すこやか里山DAY’S【七宝山(志保山)】
  • 川柳・生活習慣病考(香川大学名誉教授(医学部)石田俊彦氏)
  • 広告特集【介護と医療で未来を見つけよう】

Vol.223(2018年1月14日)

巻頭特集

関節リウマチは早期発見・治療でつくらない

  • こんな時は整形外科へ!【股関節が痛くて歩けない】
  • すこやか人生真っ只中!
  • (ユーリック興産代表取締役社長 植田育典さん)
  • すこやか里山DAY’S【琴平山】
  • 香川県歯科医師会【「オーラルフレイル」という新しい考え方】
  • 川柳・生活習慣病考(香川大学名誉教授(医学部)石田俊彦氏)

Vol.222(2017年12月3日)

巻頭特集

家族で取り組む 血圧を上げない暮らし

  • こんな時は整形外科へ!【転倒して手首が痛い】
  • すこやか人生真っ只中!
  • (丸亀市猪熊弦一郎現代美術館長 中野 レイ子さん)
  • すこやか里山DAY’S【大麻山】
  • 香川県歯科医師会【25年目の高齢者イイ歯のコンクールから】
  • 川柳・生活習慣病考(香川大学名誉教授(医学部)石田俊彦氏)

Vol.221(2017年11月5日)

巻頭特集

膝の痛み解消法

  • こんな時は整形外科へ!【スポーツ選手に多い腰痛】
  • すこやか人生真っ只中!
  • (アマチュア落語家 木村斉さん)
  • すこやか里山DAY’S【屋島(2)南嶺】
  • 香川県歯科医師会【歯(私)的「けんびき」考】
  • 川柳・生活習慣病考(香川大学名誉教授(医学部)石田俊彦氏)

Vol.220(2017年10月1日)

巻頭特集

視覚障害 ロービジョンケアでもっと「見やすい」暮らし

  • こんな時は整形外科へ!【運動部の子どもの急な腰痛】
  • すこやか人生真っ只中!
  • (たも屋社長 黒川保さん)
  • すこやか里山DAY’S【屋島(1)北嶺】
  • 香川県歯科医師会【妊婦さんの歯の健康】
  • 川柳・生活習慣病考(香川大学名誉教授(医学部)石田俊彦氏)

Vol.219(2017年9月3日)

巻頭特集

知っておきたい 一般市民による救命処置

  • こんな時は整形外科へ!【ロコモティブ・シンドローム】
  • すこやか人生真っ只中!
  • (山倉建設代表取締役 山倉康平さん)
  • すこやか里山DAY’S【前山】
  • 香川県歯科医師会【「お歯黒」と妊婦さんの歯の健康】
  • 川柳・生活習慣病考(香川大学名誉教授(医学部)石田俊彦氏)

Vol.218(2017年8月6日)

巻頭特集

要注意!夏の屋外活動

  • こんな時は整形外科へ!【オスグット病】
  • すこやか人生真っ只中!
  • (書道家・香川県美術家協会名誉会長 小森秀雲さん)
  • すこやか里山DAY’S【紅ノ峰】
  • 香川県歯科医師会【歯だけじゃない歯の痛み(後編)】
  • 川柳・生活習慣病考(香川大学名誉教授(医学部)石田俊彦氏)

Vol.217(2017年7月2日)

巻頭特集

加齢とうまく付き合う フレイル予防で延ばせ健康寿命

  • こんな時は整形外科へ!【肘が痛くて伸びない】
  • すこやか人生真っ只中!
  • (@Home設計事務所代表、NPO法人マイシアター高松理事長 野上むつみさん)
  • すこやか里山DAY’S【王越山】
  • 香川県歯科医師会【歯だけじゃない歯の痛み(前編)】
  • 川柳・生活習慣病考(香川大学名誉教授(医学部)石田俊彦氏)

Vol.216(2017年6月4日)

巻頭特集

検診・精密検査を受けよう!大腸がん

  • こんな時は整形外科へ!【診断のつきにくい腰痛】
  • すこやか人生真っ只中!
  • (スミレヤ化粧品店主 丸亀通町商店街専務理事 川上康夫さん)
  • すこやか里山DAY’S【勝賀山・黄峰】
  • 語り継ぎたい料理と心【健康的な骨づくり】
  • 川柳・生活習慣病考(香川大学名誉教授(医学部)石田俊彦氏)

Vol.215(2017年5月7日)

巻頭特集

足の皮膚トラブル

  • 整形外科医からのアドバイス【超高齢社会と整形外科】
  • 「こうくう外科」ってご存知ですか?
  • すこやか人生真っ只中!
  • (レクザムホール(香川県県民ホール)館長 米田優さん)
  • 管理栄養士が教える健康レシピ【食事で美髪を保つ】
  • すこやか里山DAY’S【五色台】
  • 川柳・生活習慣病考(香川大学名誉教授(医学部)石田俊彦氏)

Vol.214(2017年4月2日)

巻頭特集

大人の発達障害

  • 整形外科医からのアドバイス【薬物による疼痛コントロール】
  • 歯医者さんだけじゃない 歯科のお仕事
  • すこやか人生真っ只中!
  • (高松赤十字病院看護部看護師長 救急看護認定看護師 特定看護師 宮瀬貴子さん)
  • 語り継ぎたい料理と心【鯛ご飯】
  • 川柳・生活習慣病考(香川大学名誉教授(医学部)石田俊彦氏)

Vol.213(2017年3月5日)

巻頭特集

中高年によくある病気 大人のそけいヘルニア

  • 整形外科医からのアドバイス【QOLとADL】
  • むし歯退治だけじゃない!学校歯科医の活動
  • すこやか人生真っ只中!(香川県山岳連盟会長・高松山の会会長 木村康男さん)
  • 管理栄養士が教える健康レシピ【サケのアクアパッツァ】
  • 川柳・生活習慣病考(香川大学名誉教授(医学部)石田俊彦氏)

Vol.212(2017年2月5日)

巻頭特集

帯状疱疹と単純ヘルペス

  • 整形外科医からのアドバイス【日常生活動作(ADL)とは】
  • 歯から個人を識別する警察歯科医会の活動
  • すこやか人生真っ只中!(高松市美術館 館長 篠原資明さん)
  • 語り継ぎたい料理と心【牛肉ずし】
  • すこやか里山DAY'S【飯野山】
  • 川柳・生活習慣病考(香川大学名誉教授(医学部)石田俊彦氏)

Vol.211(2017年1月15日)

巻頭特集

今年こそ習慣に!肩こり予防運動

  • 整形外科医からのアドバイス【放置できない腰痛<後編>】
  • マウスガードをご存じですか?
  • すこやか人生真っ只中!(香川県歯科医師会会長 豊嶋健治さん)
  • 管理栄養士が教える健康レシピ【食塩を控えて高血圧予防】
  • すこやか里山DAY'S【爺神山】
  • 川柳・生活習慣病考(香川大学名誉教授(医学部)石田俊彦氏)

Vol.210(2016年12月4日)

巻頭特集

肝臓をいたわる生活 脂肪肝は生活習慣病

  • 整形外科医からのアドバイス【放置できない腰痛<前編>】
  • 痛くないのに実は怖い「歯周病」
  • すこやか人生真っ只中!(高松テルサ館長 岩田知子さん)
  • 語り継ぎたい料理と心【大根を食べつくす】
  • すこやか里山DAY'S【六ツ目山】
  • 川柳・生活習慣病考(香川大学名誉教授(医学部)石田俊彦氏)

Vol.209(2016年11月6日)

巻頭特集

40歳からのロコモ(運動器症候群)予防

  • 整形外科医からのアドバイス【関節リウマチ】
  • 歯の病気とその治療について
  • すこやか人生真っ只中!(屋島総合病院 病院長 大麻悦治さん)
  • 語り継ぎたい料理と心【塩麹で風邪予防】
  • すこやか里山DAY'S【堤山】
  • 川柳・生活習慣病考(香川大学名誉教授(医学部)石田俊彦氏)

Vol.208(2016年10月2日)

巻頭特集

目の定期検診で視力を守る

  • 整形外科医からのアドバイス【骨脆弱性骨折】
  • 糖尿病と歯周病の意外な関係
  • すこやか人生真っ只中!(学校法人大麻学園理事長、四国医療専門学校校長 大麻悦治さん)
  • 語り継ぎたい料理と心【家庭で作るお手軽中華まんじゅう】
  • すこやか里山DAY'S【白山】
  • 川柳・生活習慣病考(香川大学名誉教授(医学部)石田俊彦氏)

Vol.207(2016年9月4日)

巻頭特集

腰にやさしい生活

  • 整形外科医からのアドバイス【変形性股関節症】
  • 健康長寿の秘訣はかみ合わせ
  • すこやか人生真っ只中!(香川県薬剤師会会長 安西英明さん)
  • 管理栄養士が教える健康レシピ【青魚と野菜で血液サラサラ効果】
  • すこやか里山DAY'S【高鉢山】
  • 川柳・生活習慣病考(香川大学名誉教授(医学部)石田俊彦氏)

Vol.206(2016年8月7日)

巻頭特集

糖尿病の本当を知る

  • 整形外科医からのアドバイス【頚髄症】
  • 8020運動をご存じですか?
  • すこやか人生真っ只中!(朝日通商社長 後藤耕司さん)
  • 語り継ぎたい料理と心【そうめんの楽しみ方】
  • すこやか里山DAY'S【歴史薫る山頂から白い浜辺へ】
  • 川柳・生活習慣病考(香川大学名誉教授(医学部)石田俊彦氏)

Vol.205(2016年7月3日)

巻頭特集

おしりの健康を守る

  • 整形外科医からのアドバイス【サルコペニア】
  • 寄り添うこころ【健康寿命と生涯現役】
  • すこやか人生真っ只中!(日本和紙ちぎり絵協会監事・四国新聞文化教室講師 安富より子さん)
  • 管理栄養士が教える健康レシピ【一品プラスで夏バテ防止】
  • すこやか里山DAY'S【里山歩きのABC】
  • 川柳・生活習慣病考(香川大学名誉教授(医学部)石田俊彦氏)

Vol.204(2016年6月5日)

巻頭特集

胆石尿路結石

  • 整形外科医からのアドバイス【骨粗しょう症(3)】
  • 寄り添うこころ【在宅療養の新しい形】
  • すこやか人生真っ只中!(NPO法人KVC香川国際ボランティアセンター会長理事 蓮井孝夫さん)
  • ヨーガいきいき健康ライフ【美しい顔づくり】
  • 語り継ぎたい料理と心【夏を彩るフランスの家庭の味】
  • 川柳・生活習慣病考(香川大学名誉教授(医学部)石田俊彦氏)

Vol.203(2016年5月1日)

巻頭特集

気になるめまい

  • 整形外科医からのアドバイス【骨粗しょう症(2)】
  • 寄り添うこころ【訪問看護師の相談を受けながら】
  • すこやか人生真っ只中!(讃岐弁研究家 塚田教一さん)
  • 管理栄養士が教える健康レシピ【鉄分の多い食事で貧血予防】
  • 讃岐あるき【ため池と里山の風景を満喫】
  • 川柳・生活習慣病考(香川大学名誉教授(医学部)石田俊彦氏)

Vol.202(2016年4月3日)

巻頭特集

ストレスと胃の病気

  • 整形外科医からのアドバイス【骨粗しょう症とは】
  • 寄り添うこころ【知っていますか、ケアマネジャーのお仕事】
  • すこやか人生真っ只中!(夢菓房たから代表取締役 濱田浩二さん)
  • 語り継ぎたい料理と心【春を愛でる和菓子】
  • 讃岐あるき【桜咲く春の島歩き】
  • 川柳・生活習慣病考(香川大学名誉教授(医学部)石田俊彦氏)

Vol.201(2016年3月6日)

巻頭特集

腎臓を守り、心臓と脳を健康に

  • 整形外科医からのアドバイス【腰部脊柱管狭窄(きょうさく)症】
  • 寄り添うこころ【訪問看護師の在宅看護に学ぶ】
  • すこやか人生真っ只中!(明徳ホーム代表取締役 徳田芳和さん)
  • 管理栄養士が教える健康レシピ【大豆食品でカルシウムを補給】
  • 讃岐あるき【白山が見守る里めぐり】
  • 川柳・生活習慣病考(香川大学名誉教授(医学部)石田俊彦氏)

Vol.200(2016年2月7日)

巻頭特集

低温やけど

  • 整形外科医からのアドバイス【変形性膝関節症】
  • 寄り添うこころ【在宅への移行に向けての支援】
  • すこやか人生真っ只中!(永楽亭女将 野原裕子さん)
  • 語り継ぎたい料理と心【酒かすの発酵パワー】
  • 讃岐あるき【水辺の早春ウオーク】
  • 川柳・生活習慣病考(香川大学名誉教授(医学部)石田俊彦氏)

Vol.199(2016年1月10日)

巻頭特集

脳の老化と予防

  • 整形外科医からのアドバイス【変形性膝関節症】
  • 寄り添うこころ【在宅での看取り】
  • すこやか人生真っ只中!(平井料理システム代表 平井利彦さん)
  • 管理栄養士が教える健康レシピ【食物繊維で腸内環境を整える】
  • 讃岐あるき【高松の歴史を訪ねる】
  • 川柳・生活習慣病考(香川大学名誉教授(医学部)石田俊彦氏)

Vol.198(2015年12月6日)

巻頭特集

下肢静脈瘤の治療と予防

  • 整形外科医からのアドバイス【ロコモティブシンドロームと疾病】
  • 寄り添うこころ【訪問看護の現場から】
  • すこやか人生真っ只中!(サントリー酒類株式会社四国支店長 山本俊嗣さん)
  • 語り継ぎたい料理と心【心を伝えるおせち】
  • 讃岐あるき【年忘れの県境越え】
  • 川柳・生活習慣病考(香川大学名誉教授(医学部)石田俊彦氏)

Vol.197(2015年11月1日)

巻頭特集

体や心にも悪影響 冷えを改善する

  • 整形外科医からのアドバイス【低栄養】
  • 寄り添うこころ【在宅でできる口腔ケア】
  • すこやか人生真っ只中!(香川ヤクルト販売会長・岩田弘司さん)
  • 管理栄養士が教える健康レシピ【キノコで免疫力を高める】
  • 讃岐あるき【香東川から空の玄関へ】
  • 川柳・生活習慣病考(香川大学名誉教授(医学部)石田俊彦氏)

Vol.196(2015年10月4日)

巻頭特集

学校健診で子どもの目を守ろう

  • 整形外科医からのアドバイス【体幹のトレーニング】
  • 寄り添うこころ【在宅でのケア】
  • すこやか人生真っ只中!(県防災士会会長・久保雅和さん)
  • 語り継ぎたい料理と心【ご飯のススメ】
  • ヨーガいきいき健康ライフ【眼精疲労を解消する】
  • 川柳・生活習慣病考(香川大学名誉教授(医学部)石田俊彦氏)

Vol.195(2015年9月6日)

巻頭特集

高齢者の肺炎予防 油断せず早めに対処

  • 整形外科医からのアドバイス【ロコトレ発展編】
  • 寄り添うこころ【訪問看護ステーション】
  • すこやか人生真っ只中!(書家・池田秋濤さん)
  • 管理栄養士が教える健康レシピ【鶏むね肉とクエン酸で疲労回復】
  • 讃岐あるき【湖と池が結ぶ水辺のみち】
  • 川柳・生活習慣病考(香川大学名誉教授(医学部)石田俊彦氏)

Vol.194(2015年8月5日)

巻頭特集

過敏性腸症候群IBS 適切なケアで症状コントロール

  • 整形外科医からのアドバイス【ロコトレ】
  • 寄り添うこころ【ご存知ですか?訪問看護】
  • すこやか人生真っ只中!(大豊産業社長・乾篤之さん)
  • 語り継ぎたい料理と心【夏のひんやりスイーツ】
  • 讃岐あるき【夏の夕暮れ「天空のみち」をゆく】
  • 川柳・生活習慣病考(香川大学医療担当理事・石田俊彦氏)

Vol.193(2015年7月5日)

巻頭特集

のどが渇く前に飲む 真夏の水分補給

  • 整形外科医からのアドバイス【「ロコモ」をご存知ですか?】
  • 寄り添うこころ【訪問看護の現場から】
  • すこやか人生真っ只中!(音楽家・福崎至佐子さん)
  • 管理栄養士が教える健康レシピ【タンパク質でロコモ予防】
  • 讃岐あるき【庵治半島の見どころ満喫】
  • 川柳・生活習慣病考(香川大学医療担当理事・石田俊彦氏)

Vol.192(2015年6月7日)

巻頭特集

目指そう!脱・病気予備軍

  • 整形外科医からのアドバイス【平均寿命から健康寿命へ】
  • 寄り添うこころ【看護師の特定行為研修】
  • すこやか人生真っ只中!(香川県予防医学協会理事長・河合公三さん)
  • 語り継ぎたい料理と心【お酢パワー】
  • 讃岐あるき【高松市街で気軽に自然散策】
  • 川柳・生活習慣病考(香川大学医療担当理事・石田俊彦氏)

Vol.191(2015年5月3日)

巻頭特集

気になる体のふるえ

  • こどもの整形なんでも相談室【子どもの整形外科に関する注意事項】
  • 寄り添うこころ【診療看護師としての活動】
  • すこやか人生真っ只中!(日本たばこ産業四国支社長・近藤章功さん)
  • 主役になるおかずスープ【体にやさしい春酢辣湯】
  • 讃岐あるき【大橋がいざなう春のみち】
  • 川柳・生活習慣病考(香川大学医療担当理事・石田俊彦氏)

Vol.190(2015年4月5日)

巻頭特集

睡眠障害

  • こどもの整形なんでも相談室【有痛性外脛骨】
  • 寄り添うこころ【特定行為に係る看護師の研修制度】
  • すこやか人生真っ只中!(香川県医師会長・久米川啓さん)
  • 語り継ぎたい料理と心【缶詰活用法】
  • 新ヨーガいきいき健康ライフ【すい臓に効くポーズ】
  • 川柳・生活習慣病考(香川大学医療担当理事・石田俊彦氏)

Vol.189(2015年3月1日)

巻頭特集

鼻アレルギーと上手に付き合う

  • こどもの整形なんでも相談室【野球肘】
  • 寄り添うこころ【認定看護管理者】
  • すこやか人生真っ只中!(株式会社シカ代表取締役・細川啓二さん)
  • 主役になるスープ【エビ団子の春色スープ】
  • 讃岐あるき【史跡連なる郊外のみち】
  • 川柳・生活習慣病考(香川大学医療担当理事・石田俊彦氏)

Vol.188(2015年2月1日)

巻頭特集

生活習慣病を防ぐ

  • こどもの整形なんでも相談室【単純性股関節炎】
  • 寄り添うこころ【不妊症看護認定看護師】
  • すこやか人生真っ只中!(香川県合唱連盟会長・県ジュニアコーラス連盟会長・竹内肇さん)
  • 語り継ぎたい料理と心【かきの恵み】
  • 新ヨーガいきいき健康ライフ【心臓に効くポーズ】
  • 川柳・生活習慣病考(香川大学医療担当理事・石田俊彦氏)

Vol.187(2015年1月11日)

巻頭特集

がん検診に行こう

  • こどもの整形なんでも相談室【化膿性股関節炎】
  • 寄り添うこころ【小児救急看護認定看護師】
  • すこやか人生真っ只中!(アリスインタカマツ バイ クイーンアリス支配人 山上富美夫さん)
  • 主役になるおかずスープ【温活スープ】
  • 讃岐あるき【讃岐と阿波を結ぶ道】
  • 川柳・生活習慣病考(香川大学医療担当理事・石田俊彦氏)

 

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